La Kinesio tape Milano è una tecnica sempre più diffusa per il trattamento di infortuni muscolari e articolari.
A Milano, come in molte altre città italiane e internazionali, l’uso di questa speciale tipologia di bendaggio elastico ha conquistato un’ampia popolarità tra atleti, fisioterapisti e persone comuni alla ricerca di soluzioni non invasive per il trattamento di dolori muscolari, infiammazioni o per migliorare le performance sportive.
Cos’è il Kinesio tape? Il Kinesio tape, conosciuto anche come “taping kinesiologico”, è un nastro adesivo elastico, solitamente in cotone, che viene applicato sulla pelle per supportare i muscoli e le articolazioni senza limitare i movimenti.
A differenza dei tradizionali bendaggi rigidi, che bloccano o riducono la mobilità di una parte del corpo, il Kinesio tape permette un ampio raggio di movimento, il che lo rende particolarmente utile per atleti e persone che praticano sport a vari livelli.
Questo nastro ha una composizione ipoallergenica, priva di medicinali o sostanze chimiche attive. La sua efficacia non risiede in un’azione chimica, ma nella sua capacità di stimolare la microcircolazione sanguigna e linfatica e di supportare i muscoli e le articolazioni in modo naturale.
Storia del Kinesio tape Il Kinesio tape è stato inventato nel 1979 dal dottor Kenzo Kase, un chiropratico giapponese. La sua idea era quella di creare un bendaggio che permettesse al corpo di guarire in modo naturale, promuovendo il movimento, piuttosto che bloccarlo.
Nel corso degli anni, il Kinesio tape è diventato popolare in tutto il mondo, soprattutto grazie alla sua visibilità in eventi sportivi di alto profilo come le Olimpiadi o il Tour de France, dove molti atleti lo hanno indossato visibilmente sulle loro spalle, gambe o altre parti del corpo. Come funziona il Kinesio tape? Il principio alla base del Kinesio tape è quello di sollevare leggermente la pelle nella zona in cui viene applicato. Questo crea uno spazio tra la pelle e i muscoli sottostanti, permettendo una migliore circolazione sanguigna e linfatica, riducendo così il gonfiore e l’infiammazione.
Inoltre, la stimolazione della pelle può avere un effetto positivo sul sistema nervoso, aiutando a ridurre il dolore. Quando il Kinesio tape viene applicato in modo corretto, può aiutare a: Ridurre il dolore muscolare e articolare Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica Sostenere i muscoli e le articolazioni Ridurre l’infiammazione Migliorare le prestazioni sportive Applicazione del Kinesio tape
A Milano, come in molte altre città, l’applicazione del Kinesio tape viene effettuata da professionisti specializzati, come fisioterapisti e chiropratici. Tuttavia, grazie alla sua crescente diffusione, sono disponibili anche corsi per insegnare a usare il tape in modo autonomo, anche se l’applicazione casalinga dovrebbe essere fatta con una buona conoscenza delle tecniche corrette.
L’applicazione varia a seconda del tipo di infortunio o del risultato desiderato. Ad esempio, per trattare un muscolo dolorante, il tape può essere applicato lungo il muscolo, seguendo le sue linee naturali, per fornire supporto senza limitare il movimento. Per problemi articolari, come instabilità della spalla o del ginocchio, il tape può essere usato per stabilizzare l’articolazione e prevenire movimenti scorretti.
L’uso del Kinesio tape non è limitato agli atleti o alle persone che praticano sport. Anche coloro che soffrono di dolori muscolari o articolari dovuti a posture scorrette, stress fisico o traumi possono beneficiare di questa tecnica.
Link Utili:
Una definizione dell’argomento Osteopata data dalla famosa enciclopedia on line. (Wikipedia)