La Kinesio tape spalla Milano è un’articolazione complessa e soggetta a diverse problematiche, soprattutto in persone che praticano sport o in coloro che eseguono movimenti ripetitivi con le braccia.
Problemi come la tendinite della cuffia dei rotatori, la borsite, la capsulite adesiva (nota anche come “spalla congelata”) e la lussazione sono solo alcune delle condizioni che possono colpire la spalla e richiedere trattamenti terapeutici specifici.Il Kinesio tape è particolarmente utile per trattare queste problematiche, in quanto offre supporto ai muscoli e ai tendini della spalla, riduce l’infiammazione e il dolore, e migliora la circolazione sanguigna nell’area interessata.
Inoltre, il tape può essere applicato per correggere la postura e prevenire ulteriori lesioni, specialmente in persone che soffrono di debolezza muscolare o squilibri posturali. Applicazione del Kinesio tape sulla spalla L’applicazione del Kinesio tape richiede conoscenza e abilità, soprattutto quando si tratta di un’area delicata come la spalla. A Milano, ci sono fisioterapisti esperti che possono applicare il Kinesio tape in modo sicuro ed efficace.
Prima di iniziare il trattamento, il fisioterapista effettua una valutazione completa della condizione della spalla, tenendo conto del tipo di dolore, della gamma di movimenti, e della presenza di eventuali lesioni muscolari o tendinee. L’applicazione del tape può variare a seconda della patologia da trattare. In generale, il tape viene applicato lungo il muscolo o il tendine interessato, con una tensione specifica che varia tra il 10% e il 75% della sua capacità di allungamento.
La tecnica di applicazione è cruciale per ottenere i risultati desiderati: un’applicazione troppo stretta potrebbe limitare il movimento o causare irritazione cutanea, mentre una troppo allentata potrebbe non fornire il supporto necessario. Ad esempio, per una tendinite della cuffia dei rotatori, il fisioterapista applicherà il tape lungo i muscoli coinvolti, come il sovraspinato o il sottoscapolare, per ridurre l’infiammazione e fornire un sostegno attivo alla spalla durante il movimento.
Per condizioni come la spalla congelata, invece, il tape può essere utilizzato per migliorare la circolazione sanguigna e favorire il recupero della mobilità articolare. Benefici del Kinesio tape Il Kinesio tape offre numerosi benefici a chi soffre di problemi alla spalla. I principali vantaggi includono: Riduzione del dolore: L’applicazione del Kinesio tape sulla spalla aiuta a ridurre la tensione muscolare e la pressione sui nervi, alleviando il dolore.
Miglioramento della circolazione: Il tape solleva leggermente la pelle, creando uno spazio tra i tessuti che consente una migliore circolazione del sangue e della linfa, riducendo l’infiammazione e favorendo la guarigione. Sostegno muscolare e articolare: Il tape fornisce un supporto attivo senza limitare la mobilità della spalla, permettendo ai muscoli di lavorare correttamente e riducendo il rischio di ulteriori lesioni.
Correzione posturale: In molti casi, i problemi alla spalla sono causati da una postura scorretta. Il Kinesio tape può essere applicato per correggere squilibri posturali, migliorando l’allineamento delle spalle e riducendo il carico sui muscoli e sui tendini. Miglior recupero: Il tape accelera il recupero da lesioni muscolari o articolari, riducendo il gonfiore e facilitando il movimento senza dolore.
Quando evitare l’uso del Kinesio tape Sebbene il Kinesio tape sia generalmente sicuro, ci sono situazioni in cui il suo uso non è consigliato. È importante che l’applicazione sia effettuata da un professionista, poiché un uso scorretto può peggiorare la condizione o causare irritazioni.
Link Utili:
Una definizione dell’argomento Osteopata data dalla famosa enciclopedia on line. (Wikipedia)